PAP是尼日利亚篮球比分爱彩的首批断奶饭之一。 Igbos称之为Akamu，它在全国各地非常受欢迎和普遍已知; Yorubas称之为Ogi和Hausas称之为Koko…你用你的语言称之为什么？我会更新，因为我得到更多名字。
PAP就像我们自己版本的英文冻蛋糕。它是用干燥的玉米浸泡在水中发酵然后磨碎并筛分，得到淀粉样浆料，如乳蛋糕。作为篮球比分爱彩提供的第一件食品，特别是因为它是经济的，已经做了很多，以使PAP更营养，这就是棕色篮球比分爱彩杂志的方式。棕色pap是一种不仅用黄色或白色玉米而是三种不同的谷物…玉米，小米和几内亚玉米。
这个三重奏组合使PAP成为宝宝更营养的膳食。虽然玉米主要是碳水化合物的良好来源，但小米和豚鼠提供一些蛋白质，维生素和矿物质对篮球比分爱彩来说是非常重要的’生长和发展。妈妈的反馈让他们的篮球比分爱彩用棕色PAP，与柜台谷物上的一些商业群体都是积极的。这与对孩子们营养不良的一些观点相反。与其他谷物一样，PAP是 大多数时候 所有的时间都没有独自拿走，而是用牛奶，大豆，水果泥矿甚至造成鱼和小龙虾的其他东西强化了我’m个人不是粉丝。所有这些都会起来营养价值我们的自制和传统的篮球比分爱彩储蓄。
现在制作PAP的过程是繁琐的，但没有劳动对于你宝宝的爱来说太过分了。在家里，我相信，除非你确定你的来源，否则比购买在开放市场上销售的人更卫生。如果你没有被淘汰来试试这种DIY的爱情，或者当你用完自制的PAP时，那么从卫生来源购买始终是最好的。
[更新] 如果您更喜欢Visuals，我为您添加了一个视频。 点击这里到达视频。
制作篮球比分爱彩的7个步骤’S PAP/AKAMU/OGI/KOKO
你需要什么：
- 1杯干黄色或白色玉米
- 2杯几内亚玉米
- 2杯小米
- 姜，丁香，肉桂棒，香草荚或其他自然调味料（可选）
- 水+水+水
- 大雪纺布
- 厚棉袋（通常用盐彻底洗净盐袋）
- 大碗
大学教师’忘了你可以向宝宝添加其他篮球比分爱彩泥沼’在制作营养后的PAP。点击 这里 看到他们中的一些。你的小孩可以用手指食物享受pap;
篮球比分爱彩 fish wraps 和 more.
让’s Start:
步骤1： 用单独洗涤玉米，豚鼠和小米，去除坏谷物，沙子，石头和糠..将全部倒入碗中，加入足够的水以覆盖它。将其保留2-3天，确保您每天冲洗并更换水。
第2步： 将谷物与您的任何调味剂和足够的水混合在搅拌机中，如果您有一个强大的搅拌机（我使用1000瓦Nutri Ninja Blender），否则您将进入商用磨床，以便这样做，因为它需要混合糊状。如果你不’T具有强大的搅拌机，在下面的步骤4执行后，您可能需要再次重复研磨过程。
第3步： 将大奶酪布紧紧地围绕着大碗，确保碗仍然可以平衡平坦的表面，以便您开始主任务。将少量混合混合物舀入奶酪布中。用你的手和小的水，开始筛分，让玉米酱穿过奶酪进入碗里。保持筛分，直到剩余的是干燥的糠。
第四步： 如果你用搅拌机没有’T非常顺利地混合混合物，此时谷壳可能不会干燥，并将含有更多的糊状物。将其放回搅拌机中，添加一点水来混合更多，然后继续第3步。
第5步： Once you’ve完成了筛分所有的混合物，轻轻地解开从碗中的奶酪布。盖住并留下碗约3小时以允许混合物沉降。之后，你会看到上面的水是完全清晰的，准备轻轻地排水，你在底部有你的罂粟。
第6步： 在水中排出水后，搅拌纸巾，将其倒入干净的棉袋中。紧紧地挤压它以去除多余的水，使用绳子或袋子的尾部，以这样的方式将其挤出更多的水。将PAP袋放在平坦的升高的表面或水槽上（水可以消耗的任何地方）并放置一个重物，以帮助它完全排出水。如果需要，请留过夜。
第7步： 一旦水耗尽，解开你的包，你有你的pap。最好切割成少量可以在透明小袋子上系，然后在冰箱中保留。
现在制作宝贝’SPAP，将一些糊状物溶解在一个干净的碗里，首先用一点冷水形成光滑的不太厚或过于水糊。将沸水倒入糊状物中，同时搅拌直至其变稠。您可以在低热中加热加厚的混合物½一分钟。使用您选择的牛奶，大豆，果实纯汁等来巩固PAP。
我在Facebook上拍了一个视频，我如何解散和制作PAP。你做了什么不同吗？与我们分享您的Facebook上。
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请在宝宝中添加姜和丁香’s pap
是的，你可以，但确保你的宝宝不太太多’s tastebud.
请使用您的程序，如何将其转换为Power的PAP或者如果我想要Powered Pap，程序有哪些程序
Hello Anthonia，这是自制粉皮皮的链接
也浸泡了我，但我用大豆浸泡它，因为医生说大豆可以用其他成分浸泡，如果父母唐’想加牛奶。大豆可以用其他乳脂状和美味的篮球比分爱彩的其他成分进行研磨。我今天浸了一下。
Titi，如果这就是你的医生告诉你的话，然后跟着它。
谢谢你的ma。
我可以和米勒，玉米和所有从头开始磨练我的香蕉酱。因为我每天都有时间，我可能没有时间混合
补充 ，怎么样？香蕉在制作食物后非常容易用叉子捣碎。这根本不可取。
我听说另一个程序，那个应该尝试玉米，小米，豚鼠，地生，大豆和小麦等成分，然后尝试不像那样的油，然后一个应该洗净并拆下轴然后研磨它进入粉状形式，请马来是最好的方法???
我不’知道这一点，但不建议将所有这些混合在一起
我可以在10个月宝宝用Pap混合SMA Gold
当然，你可以添加它…it is milk, right?
早上好Ma.pls可以在一起磨削白色/黄色玉米时添加甜蜜的Peteto和香蕉。
请不可取。
请我能给我2个月的3个pap，我可以放牛奶吗？
没有omowunmi。你应该’除了母乳或配方牛奶外，还给宝宝，直到它们是六个月
请问，我可以加入椰子，虎螺母和其他成分的日期吗？
我会’如果你的宝宝发展任何反应，你就会建议它，因为你很难知道哪一个是罪魁祸首
拜托，六个月的篮球比分爱彩可以直接在磨削后直接煮熟的罂粟，而无需筛分轴。
宝宝容易消化吗？
这样做是可以的。
晚上好，马尾双胞胎是2个月，似乎是母乳’足够足够的。我不得不向Kendamil篮球比分爱彩配方介绍我用母乳替换的kendamil篮球比分爱彩配方。我在早上，aftnoon和夜晚给他们配方，然后母乳喂养它们在整个夜晚，但似乎他们似乎并不满足.CAN我将它们介绍给PAP，但有点水混合在几内罗，小米和牛奶混合。
你好Bunmi，我知道它可能是相当困难的双胞胎，但它不是，从不建议给宝宝从乳房和配方分开，直到他们六个月。请查看您是否给予他们正确的数量，每天喂食应六次或更长时间。请与医生联系，看看有什么可以帮助饲养牛奶供应的东西，并确保在母乳喂养时也很好地将篮球比分爱彩锁住。祝你捆绑的快乐一切顺利…please don’t give them pap yet.