鸡肉和ugu米是简单而美味的食谱，添加到宝宝’断奶饭。鸡肉含有丰富的蛋白质和Uge叶子，称为南瓜以英语叶子叶，是一种非常好的维生素和矿物质来源，尤其是钢铁，这对于适当的生长和大脑发育是重要的。身体也需要铁，保持健康的血液，所以这顿饭是满足宝宝的饭’营养，也很饱和。我用剩下的熟米饭和鸡肉来制作这顿饭。从家庭食物（无盐）中拿出一些部分总是更容易，然后为宝宝迅速制作一顿饭。这样，有赢’T是任何浪费，你让宝宝开始享受家庭食物的味道。这也是一顿美食，有助于宝宝习惯咀嚼食物，从而有助于泥土和泥土过渡。检查宝宝的其他合适食谱 这里 .
鸡肉和uge米食谱
原料
- 1/2杯煮米饭
- 煮熟的鸡肉（碎片）
- 有点磨碎的洋葱和大蒜
- 少数uge叶子（或任何其他绿色蔬菜）
- 一汤匙油
方法
- 在锅中加油，然后搅拌洋葱和大蒜几秒钟。
- 加入米饭和切碎的鸡肉来煮和软化。
- 根据需要捣碎，如果需要，加入更多的水或牛奶。
- 在Uge或其他绿色蔬菜中搅拌。煨几秒钟并延续以保留营养素
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