自制香蕉蛋蛋羹

我正在更新这个食谱，以当前和更多的宝宝友好，符合这个博客的本质，这是让你在这里带来妈妈的原因。

首先，让我们’S遇到蛋黄，黄色部分和最营养的鸡蛋的部分。蛋黄含有100％的必需维生素和脂肪酸，称为DHA，这对大脑的生长和发育是重要的。它富含胆碱和胆固醇，这对一个不断增长的孩子非常重要。胆固醇实际上是脑神经的绝缘体，有助于消化脂肪。

研究表明，鸡蛋蛋黄喂养的婴儿比不封环的婴儿有改善的铁水平，对血液胆固醇没有任何显着影响。 这使它成为一个婴儿介绍的好人’第一个食物和幼儿和孩子们。鸡蛋的白色部分同样好，但最好在一年后引入，因为大多数过敏反应来自那里。

现在，我不’必须继续为什么自制蛋羹蛋黄是最好的。如果你不是关于胆固醇的垃圾，那么当科学已经向我们保证了2个鸡蛋时，这是一个很好的甜点，这是每天2个鸡蛋对于健康的人来说是完全安全的，这对健康的人保持健康…否则吃白人和‘custard the yolks’ for the kids.

你需要高低技巧制作这个鸡蛋蛋羹。高负荷耐心，以保持搅拌的东西 和低温，以确保你搞定。 

婴儿的香蕉蛋蛋羹

原料： 

• 1个蛋黄
• 3/4杯全牛奶–你可以在水中溶解一汤匙奶粉。对于婴儿配方，根据品牌指示溶解（通常是1勺牛奶到30ml /盎司水）。
• 1茶匙Cornflour.
• 1个小捣碎的香蕉
• 捏香料（肉豆蔻，肉桂或混合香料）

方法： 

1. 把蛋黄放在碗里，加入牛奶，玉米芽和香料。混合良好，确保没有肿块。
2. 将混合物倒入锅中并在低温下煮，连续搅拌直至其开始变稠。
3. 煮熟并搅拌约另一分钟，然后脱落。
4. 用捣碎的香蕉在一个碗里用井混合。

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