如何制作宝贝’s Ground Dried Fish

干鱼是许多尼日利亚和非洲汤，炖菜和食物的常规之一。鱼是蛋白质的良好来源，并用骨骼完好无损，您可以获得大量的钙，这是开发那些年轻的骨骼和牙齿所需的钙。

干燥鱼的过程从传统的传统方式变化，这一切都意味着水从鲜鱼中除去水，以抑制微生物的生长。我们的大多数鱼类使用传统的吸烟和盐渍法干燥，因此将它们敞开到污垢，烟雾以及高钠水平，这对婴儿不利。

为了为宝宝制作地面鱼，确保大多数这些盐以及污垢已经消除了，与我们在烹饪前也消除了这些盐。我不’竭尽全力开始突破鱼，我会为宝宝磨练’s meal.

当我制作汤时，我打破了我的鱼很好。在这个过程中，有很多干燥的位和骨头，我冲洗得非常好，并保持宝宝’吃饭。当你做饭时，你也可以这样做。

如何制作宝贝’s Ground Dried Fish

1. 如果使用整个鱼，请清洗和冲洗鱼。分成碎片，再次洗涤。大学教师’忘记包括所有软骨。它们是钙的钙’t be throw away.
2. 将折碎的鱼片放入烤箱托盘中并在150℃下在烤箱中干燥约20-30分钟。或者，在阳光下留下干燥。
3. 一旦干燥，使用搅拌器的干磨机磨成粉末。
4. 存放在一个罐子里并用在婴儿’S食物和粥。

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