我在一周之前买了很多成熟的植物，当我大声奇怪的时候，我将在他们成为过度之前完成它们时，我的丈夫回应了这些话“think, think, think”。我想知道除了常见的人之外还可以想到什么，并驳回了他，但却在我的脑海里留下了它。当我开始为周末制作Moimoi时，我想到了我将一些植入植入融入我混合的剩余豆子里。结果是我现在给你的东西。
这与Plantain Moimoi（我们的传统Ukpo Egee）有很大不同，这是用过过度的植物和非常甜蜜的。 Moimoi的综合味道和植物的微妙甜味是真正让我在这个实验中的东西。我在箔片蒸熟并烤一些在ramekins中，但也可以在烤箱中烤箔板。
我希望你和孩子们在你的否则常规的Moimoi中享受细微的甜蜜，以及他们现在进入一个据说蛋白质菜单的碳水化合物…that’s 2-in-1 nutrition.
原料
- 2杯去皮，洗了黑眼或棕色豆子
- 1成熟和坚定的蕉–如果你想要它像Ukpo eGede那样更甜，你可以使用过粪蕉
- 2个小或中型洋葱
- 2 eggs
- 姜
- 红辣椒（Tatashe）
- 调味立方体和盐来味道
- 1汤匙红色或植物油
- 水
方法
- 将豆类，植物，洋葱，姜，鸡蛋和塔拉什放入搅拌机中，加水并混合到光滑的质地上。水应该足以帮助搅拌机工作良好。
- 同时将水放入平底锅或锅中，足以覆盖底座并戴上炊具煮沸。如果你有蒸笼，那应该是好的。
- 将混合物倒入碗中并加入油和调味料。搅拌良好，用勺子搅拌，如果太厚，则加水，但请记住它’t be watery.
- 勺子进入板块并放入煨的水中。盖住和蒸汽直到完成和坚定。记得在锅中的水顶浇头，否则如果锅变干，板会燃烧。
- 为了在烤箱中烘烤，在160℃下预热烘箱，并在烘烤前用箔覆盖垃圾桶20-30分钟或直至完成。
- 让他们选择凉爽，并选择他们的PAP，粥，茶等。
尝试一下，告诉我你的想法和唐’忘记加入邮件列表并在电子邮件框中获取新的食谱。也关注木乃伊’s Yum on Facebook 和 Instagram. 对于在网站上不得出现的更多孩子友好的食物理念。
我上周二尝试过这个食谱，它非常美味！我的丈夫和孩子们第一次在下午和晚上有Moimoi。我的儿子要求经常犯。甚至是我的丈夫’7月16日星期四访问我们的朋友，坐着4个包裹。我的老公想起了我今天（星期一早上）那个‘kids’Moimoi已经完成了。
谢谢妈妈’分享食谱的yum !!!
MgBoye，我很嘲笑‘kids moimoi’。请迫使老公，谢谢您分享您的反馈。
将尝试这件asapðÿ™，
EKWY，肯定。当你这样做时给我们一个压力。谢谢你。
我肯定会尽快尝试
请我可以使用微波炉烘烤吗？我遇到的炊具’t have oven.
索尼娅，为什么不在锅中蒸汽而不是使用微波炉，除非你的微波有烤箱功能。我从未使用过微波炉，所以我不’知道它将如何结果。
我绝对会试试这个，我知道我的孩子会喜欢它。我的姐姐太多了。做好上帝保佑更多的智慧。干杯
非常感谢。这真的很好。
我尝试过这个食谱。哦，非常好吃。但是不要’T KNW Y D颜色像阿马拉一样黑暗。它没有’无论如何，T影响D味道，所以我仍然喜欢它。谢谢你分享
很高兴你喜欢它犹太人。过度植物植物可以让它变暗，就像你说的那样’s still fine.
我明天早上努力