简单的三明治可以很容易地在早上弥补儿童午餐盒。将其包装在一起和一些水果和饮料，在回家之前，您将有一个填充餐来填补这些肚子。
金枪鱼是一条鱼，我相信每个人都在许多变化中制作了三明治，我甚至无法想到。它是一种非常丰富的蛋白质和ω-3脂肪酸来源，这对生长的孩子来说基本非常好。随着它非常温和的味道，我猜没有孩子会被推迟吃它。
我为那种甜味的味道添加了葡萄干，是富含碳水化合物和膳食纤维的营养小吃，你不能出错这个金枪鱼和葡萄干三明治组合…只需像孩子一样添加。
金枪鱼and Raisins Sandwich
原料：
- 金枪鱼罐头
- 面包片
- 葡萄干– add to their taste
- 一些蛋黄酱的多元化电池
方法：
- 准备好你的面包。打开金枪鱼鱼，完全排出水或油。把鱼放在碗里，加入蛋黄酱和葡萄干。
- 彻底混合，在一片面包上舀出一片面包并用另一个切片盖上盖子。重复其他人。
- 修剪侧面，甜蜜的东西已经准备好了肚子。
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肯定会试试这个。