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山药培养和捣碎

经过 Chioma.

 

尼日利亚山药也适合婴儿尼日利亚山药可以以各种方式为孩子们和婴儿制作。这个山药百分比(或粥…但是,您喜欢称之为精细),并且捣碎是您可以通过单击找到的其他山雀食谱的另一个。 这里。它是用胡萝卜和甜椒而不是棕榈油或西红柿制成,因为我的个人扭曲了。

这款yummykious膳食可以适应从8个月的婴儿在上面的图片中捣碎,以便捣碎。这是另一种营养的营养方式,将蔬菜添加到挑剔的食物中,而这也是整个家庭的合适餐。

山药米特和捣碎的食谱

原料

  • ¼小山药块茎
  • 2中的胡萝卜
  • 1个小洋葱
  • 1个大红甜椒
  • 剥皮鱼(了解如何在这里制作)
  • 2茶匙咖喱粉
  • 1茶匙百里香
  • 小块姜
  • 1烹饪勺植物油
  • 盐&辣椒的味道(省略婴儿食品)
  • 烹饪的水

方法

  1. 蒸汽胡萝卜和胡椒约5分钟,用一点水(关于一个¼杯)。这使得在搅拌机中易于混合,否则如果您有强大的搅拌机或食品处理器,您可以跳过此步骤。
  2. 同时剥落并切割山块,放入另一个锅中,加水并煮沸。
  3. 将胡萝卜和胡椒与生姜和洋葱混合在一起。
  4. 将锅放在炊具上并加入植物油。一旦加热,将混合的胡萝卜混合物和油炸物加热约2分钟。
  5. 加入咖喱,百里香和肉体鱼,然后混合在一起。允许煨并放置下来。
  6. 检查山药是否通过用叉形刺穿烹饪以确保它全部柔软。将水从山药中排入另一个碗并放在一边。
  7. 将红萝卜酱舀到山中,并与梅斯赫或木勺混合在一起,用一些山药捣碎以获得粥一致性。如果在获得所需的一致性之前,将一些从山药中排出的水输送到它。

**对于婴儿来说,你可以完全捣碎所有山药,或者留下一些块状的块9个月。

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提交: 1-3岁, 7-9个月, 9-12个月, 所有食谱, 婴儿食谱, 鸡& Fish Recipes, 午餐盒想法, 幼儿食谱& Family Foods, 山药食谱

© 木乃伊’s Yum。请勿事先许可使用我的图像。如果您想重新发布食谱,请将回到帖子。

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你好!我的名字是Chioma,我喜欢烹饪。我喜欢在厨房里创造性,使用简单易于找到的成分来提出各种婴儿和孩子友好的尼日利亚食物创意。我相信我们的孩子仍然可以获得当地成分的最佳营养。欢迎来到Mummy的Yum,我分享激情和想法。 阅读更多

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